Bagi perokok baru mungkin tak terlalu susah untuk berhenti merokok. Lain halnya dengan perokok lama yang sudah menjadi pecandu berat, pasti sulit untuk melepaskan diri dari rokok.
Banyak sekali orang yang ingin berhenti merokok tapi selalu saja gagal dalam usahanya. Berbagai cara telah dilakukan untuk berhenti merokok namun usaha tersebut kadang tidak juga membuahkan hasil. Ada yang tidak bisa berhenti sama sekali, ada juga yang "sempat" bisa berhenti namun kembali tergoda untuk merokok lagi dikemudian hari.
Cara terbaik untuk berhenti merokok adalah berhenti sama sekali, tidak berhenti secara bertahap.
No comments:
Post a Comment